高血壓通常情況下是能吃口蘑的，口蘑不會對血壓造成影響。
高血壓通常是血管壁的壓力值高于正常，可能是遺傳因素、不良的生活方式導致，口蘑屬于菌類食物，高血壓患者可以正常來吃，能夠調節胃腸功能，而且口蘑中含有的營養元素比較高，其中有不飽和脂肪酸、維生素礦物質的成分，能夠補充身體所需要的營養，也不會妨礙血壓的控制，對血壓也不會產生不良影響。
口蘑的營養比較豐富，高血壓患者可以適量的多吃一些，但是在烹飪過程當中盡量以清淡為主，可以通過清炒、做湯，同時也要限制鹽的攝入，以防導致血壓升高。
高血壓能吃口蘑嗎
作者：小翼 時間：2014-08-15 17:19:31 來源：
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