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高血壓能吃牛排嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-15 17:35:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓患者在日常生活中通常可以適量的食用牛排,適量的食用牛排通常不會(huì)影響血壓浮動(dòng),并且對(duì)于幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)具有一定的作用。

牛排里面含有豐富的維生素B、煙酸、氨基酸、蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。在日常適量的食用牛排能夠起到增進(jìn)食欲、延緩皮膚衰老、益氣養(yǎng)胃等輔助作用,并且對(duì)于抑制癌細(xì)胞也具有一定的輔助功效。

高血壓患者在日常生活中需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,低脂、低鹽,同時(shí)還需多去食用新鮮水果蔬菜,按時(shí)遵照醫(yī)囑服用降壓藥物。

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