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高血壓能吃金絲小棗嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-16 00:24:23  來源: 大眾養生網

高血壓患者是可以吃金絲小棗的,但不可過多食用,以免引起消化不良的癥狀,建議在醫生指導下進行食用。

金絲小草中不僅含有豐富的蛋白質脂肪,富的維生素胡蘿卜素等其他微量元素,對于女性有非常好的調理作用,不僅可以調理貧血的癥狀,還有調節血壓,保護人體心臟的作用,所以高血壓患者是可以使用金絲小棗的。但是不可食用過多,以免引起身體的不適,建議高血壓患者在日常生活中要多吃一些粗纖維食物,和易消化的食物,盡量要按照高血壓食用標準,低鹽、低脂肪、低膽固醇進行飲食。

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