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高血壓能吃老鴨嗎

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-16 00:32:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓患者在日常生活中通常可以適量的食用老鴨,適量的食用老鴨,通常不會(huì)對(duì)身體健康造成影響,并且還能夠起到幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。

老鴨肉里面含有大量的鹽酸、膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,并且里面含有的脂肪量比較少,屬于是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。在日常適量的食用老鴨肉,能夠有效起到滋陰養(yǎng)胃、止咳化痰、利水消腫等作用,同時(shí)還能幫助身體提供所需要的能量。

高血壓患者在日常生活中需養(yǎng)成合理飲食的習(xí)慣,避免去食用一些含有高熱量、高脂肪的食物。

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