便秘能吃白茅根，但是對于緩解便秘并無明顯作用。
白茅根性寒，歸肺經、胃經、膀胱經，主要具有清熱解毒、涼血利尿、補中益氣等作用，用于治療體內濕熱導致的小便赤短、排尿疼痛等癥狀，對于緩解便秘并無明顯作用。如果便秘癥狀較輕，通過調整飲食結構，以清淡、易消化的食物為主，多吃新鮮水果蔬菜，適當添加高纖維食物，適當按摩腹部，促進腸胃蠕動，可能會緩解癥狀。
如果癥狀比較明顯，應及時前往正規醫院，查明病因對癥治療。
便秘能吃白茅根嗎
作者：阿詩瑪 時間：2014-08-16 08:57:55 來源：
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