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糖尿病人能吃武昌魚嗎

作者:小湖  時間:2014-08-16 23:01:18  來源: 大眾養生網

糖尿病人一般情況下是能吃武昌魚的,但是不建議吃太多。

糖尿病通常是血液中的葡萄糖水平升高,屬于代謝障礙性疾病,可以適當的吃一些武昌魚,武昌魚的營養價值比較高,其中富含豐富的蛋白質、礦物質等成分,能夠補充身體營養和能量,緩解控糖過量引起的身體乏力。武昌魚的含糖量比較少,不會對血糖造成明顯的波動。

吃武昌魚時盡量選擇清蒸和燉湯,減少放佐料,盡量不要吃辛辣的食物,更利于血糖的控制,武昌魚吃多容易造成膽固醇升高,也不利于降糖。

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