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便秘能吃泡椒鳳爪嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-17 16:19:54  來源: 大眾養生網

便秘盡量避免吃泡椒鳳爪,可能會引起便秘癥狀加重。

便秘主要與飲食不當、缺乏運動、不良排便習慣等原因有關,在日常飲食上,應以清淡易消化的食物為主,盡量減少食用辛辣刺激性食物,可能會增加胃腸道負擔,導致便秘癥狀加重。如果便秘癥狀較輕,可以通過調整飲食結構,多吃新鮮水果蔬菜,如香蕉、雪梨、芹菜、火龍果等,增加胃腸道水分,促進腸胃蠕動,可能會改善癥狀。

如果癥狀比較嚴重,應及時前往正規醫院,在醫生指導下口服導瀉藥物,從而達到治療目的。

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