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便秘能吃葡萄干嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-17 16:24:12  來源: 大眾養生網

便秘的患者一般情況下是可以吃葡萄干的,并不會對身體的健康造成影響,但不可以過多食用。

葡萄干屬于平時生活中比較常見的一種食物,其中含有較高的糖分物質,對于便秘的患者在平時適當的吃一些葡萄干,并不會對病情造成影響,如果進水過多,很可能會出現上火,導致便秘的情況加重。

便秘的患者在平時也可以適當的吃一些蘋果,香蕉以及柚子等食物,能夠補充身體所需要的維生素,能夠起到清熱下火的作用,進而改善便秘的情況。在改善期間也需要適當的增加運動,可以促進胃腸道蠕動,有助于病癥好轉。

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