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便秘能吃雪花梨嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-17 17:57:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

便秘能吃雪花梨,但不可一次性食用過多。

雪花梨的營養(yǎng)價值比較豐富,含有大量維生素、水分以及微量元素。在便秘期間適量食用,能夠起到潤腸通便的功效,但是雪花梨性寒,過量食用會對脾胃造成刺激,可能會引起腹瀉現(xiàn)象。如果便秘癥狀較輕,可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃新鮮水果蔬菜,適當(dāng)添加素纖維食物,促進(jìn)腸胃蠕動,可能會緩解癥狀,但是避免食用辛辣刺激性食物,以免引起癥狀加重。

如果便秘癥狀比較嚴(yán)重,可遵醫(yī)囑口服乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、麻仁潤腸丸等藥物,從而達(dá)到治療目的。

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