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高血壓能喝普洱茶嗎

作者:小白  時間:2014-08-18 11:39:38  來源: 大眾養生網

高血壓一般是可以喝普洱茶的,但是盡量不要在晚上睡覺之前喝,以免導致出現夜間尿頻。

普洱茶當中含有豐富的維生素,主要包括維生素C和維生素B1,同時還包括維生素E和維生素B2,能夠達到降低總膽固醇和甘油三酯的效果,對于降低血壓也能夠達到輔助調理,所以高血壓患者在日常生活中可以適當的喝一些普洱茶。

普洱茶在沖泡之后不能夠長時間的存放,以免導致出現細菌或者是霉菌滋生。在日常生活中還需要注意好飲食調整,需要做到清淡飲食為主。

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