便秘一般可以喝豆奶粉，能夠促進腸胃蠕動，一定程度上緩解便秘。
豆奶粉屬于高纖維食物，含有大豆低聚糖，對腸道內(nèi)的雙歧桿菌等益生菌有增殖作用，可以達到潤腸通便效果，含有豐富蛋白質(zhì)和氨基酸，可以幫助老年人預防心血管疾病，降低血壓血脂，有很高營養(yǎng)和保健價值，除此之外，膳食纖維含量也非常高，可以有效促進消化，豆奶粉中雖然含有豐富蛋白質(zhì)，但不宜與山楂、檸檬等食物同食，以免蛋白質(zhì)凝固變性。
日常生活中可以多喝溫開水、小米粥、玉米粥等食物。
便秘能喝豆奶粉嗎
作者：小雨 時間：2014-08-18 15:38:19 來源：
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