高血壓一般是能吃柑桔，通常不會對自身造成影響，也不會導致出現血壓的波動。
柑橘是屬于一種水果，當中含有豐富的鉀元素，有助于高血壓人群的電解質代謝，同時還能夠滿足身體所需要的多種營養，對于個人的皮膚狀態也能夠起到很好的調理。高血壓的人群在日常生活中盡量做到低鹽或者是低脂肪的飲食，同時還需要注意好體重的控制，以免導致出現血壓升高。
日常生活中一定要多注意休息，平時還需要多增加一些有氧運動或者是戶外鍛煉，對于血壓的下降也能夠起到幫助。
高血壓能吃柑桔嗎
作者：小雨 時間：2014-08-18 16:07:01 來源：
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