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糖尿病人能吃薺菜嗎

作者:小翼  時間:2014-08-18 16:41:42  來源: 大眾養生網

糖尿病通常情況下是能吃薺菜的,薺菜的營養物質比較高,對血糖穩定有一定的作用。

糖尿病可能是遺傳、不良的生活方式等原因引起的葡萄糖水平慢性升高,在飲食上應該限制熱量和糖分攝入,薺菜屬于比較健康的食物,糖尿病患者可以吃,能夠補充體內所需要的維生素、鈣、銅、鐵等成分,同時熱量和糖分都不高,不會影響血糖的升高,也有助于促進身體代謝,降低血清中的甘油三酯。

糖尿病患者可以適當的多吃一些薺菜,主食方面盡量以粗糧谷為主,密切的觀察血糖變化,如果食物困難效果不好,建議及時就醫。

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