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糖尿病人能吃荸薺嗎

作者:小湖  時間:2014-08-19 00:47:54  來源: 大眾養生網

糖尿病人一般是可以少量吃荸薺,可以放在兩餐之間少量吃,而且需要控制好其他的食物攝入。

荸薺當中的碳水化合物含量雖然比較少,但是還含有一些淀粉或者是果糖所以在過度攝入之后有可能會導致出現血糖的波動,一般可以放在兩餐之間少量的吃一些,而且還需要在血糖控制比較好的狀態下吃。吃的時候要少量攝入,不能夠一次性攝入過多。

糖尿病患者日常生活中盡量選擇一些無糖的食物,還可以多吃一些蔬菜或者是水果,比如蘋果、青菜、胡蘿卜、西蘭花等。

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