芥藍的具有清暑解熱、清心明目等功效，也具有促進食欲的作用，對身體一般是有好處的。
1、清暑解熱芥藍屬于一種清淡的蔬菜，性質偏涼，有一定的苦味，可以清除暑熱，對于熱血引起的口干舌燥、咽喉腫痛有一定的緩解效果。
2、清心明目芥藍也可起到降心火的效果，對眼睛也有一定的保護作用，可以緩解心火旺盛引起的大便干結、口渴、易怒等癥狀。
3、促進食欲芥藍中的膳食纖維和維生素含量比較高，能夠增加腸胃的蠕動能力和消化、吸收能力，從而促進食欲。
芥藍雖然營養豐富，但是不可當做藥物食用，必要時需要及時就醫。
芥藍的功效和作用
作者：米老頭 時間：2014-08-19 22:45:48 來源：
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