葡萄營養(yǎng)價值能夠補充身體所需要的維生素和氨基酸，同時也能夠抗氧化，保護心血管。
葡萄屬于比較常見的水果，含有多種維生素和氨基酸等成分，能夠補充人體生長需要，葡萄中還含有一定的有機酸，可以刺激腸胃，改善腸胃狀況，提高食欲。葡萄中含有豐富的花青素，能夠清除人體的自由基，葡萄口感偏酸，能夠軟化血管，改善心血管疾病。
葡萄中營養(yǎng)成分比較多，但是糖分也比較多，不適合血糖偏高或糖尿病等患者。血糖正常一次性也不要吃太多葡萄，否則也會導(dǎo)致體內(nèi)的糖分超標。
葡萄營養(yǎng)價值
作者：小白 時間：2014-08-20 11:10:35 來源：
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