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便秘能吃蟹味菇嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-20 15:13:32  來源: 大眾養生網

便秘一般能吃蟹味菇,還可以供給身體所需營養。

蟹味菇里面含有營養成分比較豐富,能夠供給身體所需營養,尤其是里面含有粗纖維、膳食纖維比較豐富,可以起到促進腸道蠕動,有助于改善便秘,并不會造成影響,還可以起到延緩衰老、解毒消癰、清熱利尿等功效。

便秘如果并不是特別嚴重,首先可以通過飲食調整有助于改善、多喝溫開水,必要時也可以在醫生指導下口服藥物能夠起到改善作用,例如益生菌片、枸櫞酸莫沙必利片、蘆薈膠囊等。

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