便秘一般能吃斑節(jié)對蝦，盡可能避免一次性吃太多。
便秘引起因素，有可能是因為飲水量過少，不排除可能是飲食上經(jīng)常吃油膩性辛辣、刺激性成分食物等原因造成，也不排除可能是胃腸道功能紊亂等原因誘發(fā)便秘癥狀，便秘如果并不是特別嚴重，首先需要通過合理調(diào)整飲食結構，適當增加體育鍛煉活動，可以起到明顯改善。
而蝦肉里面還有營養(yǎng)成分比較豐富，所以在平時適當吃可以提高免疫力、補充體內(nèi)所需營養(yǎng)作用，例如氨基酸、蛋白質、鈣鐵等。
便秘能吃斑節(jié)對蝦嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-20 16:02:28 來源：
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