高血壓一般能吃開心果，不過一定要注意避免一次性吃太多。
開心果屬于比較常見堅果類食物，所以在平時適當吃一般還可以起到補充體內微量元素作用，能夠預防動脈硬化，尤其是開心果里面含有比較豐富維生素E、鉀離子、精氨酸等營養成分，所以在平時適當吃還可以起到輔助降低血、脂膽固醇，防止患者出現動脈栓塞。
高血壓患者在病情發作時一般會出現不同程度頭痛、頭暈，也可能會使患者出現乏力、胸悶、心慌等癥狀，為了防止血壓持續升高，平時還需要保持良好情緒。
高血壓能吃開心果嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-20 17:00:11 來源：
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