高血壓一般可以適當的吃一些香榧。但是，仍然需要積極調整生活方式，并遵醫囑配合藥物將血壓控制正常。
香榧當中通常含有豐富的蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸、亞油酸以及香榧酯、香榧黃酮等物質，吃了以后不僅可以補充人體所需營養，同時也可以起到潤腸通便，促進胃腸蠕動，緩解便秘以及增加食欲、滋潤肌膚的作用，對身體健康通常較好，所以高血壓患者一般可以適當的吃一些。
高血壓雖然可以吃香榧，但是由于香榧的脂肪量比較高，要避免吃的過多，防止對血壓產生異常影響。
高血壓能吃香榧嗎
作者：小翼 時間：2014-08-21 13:42:54 來源：
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