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便秘能吃柴雞嗎

作者:小雨  時間:2014-08-21 14:32:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

便秘能吃柴雞,因為柴雞當(dāng)中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及豐富的鈣磷物質(zhì),通過使用以后能夠刺激腸道蠕動,加快體內(nèi)的毒素垃圾排出,能夠提供身體營養(yǎng)物質(zhì)所以可以吃。

便秘可能是由于長時間的不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致,需要通過在平時多吃一些新鮮的水果蔬菜,能夠補充這些水分,同時還可以改善腸道蠕動,也可以通過多吃一些蛋白質(zhì)的食物能夠幫助緩解便秘癥狀。

在便秘期間需要通過注意避免吃辛辣刺激性食物以及吃甘蔗的食品,這樣可能會導(dǎo)致大便干澀引起便秘癥狀。

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