便秘能吃鯛魚，因為鯛魚當中含有大量的蛋白質以及維生素，通過食用以后，能加快體內和毒素排出，對于便秘一般不會導致的影響所以可以吃。
便秘可能是由于長時間吃一些干燥的食物或者是不良飲食，導致需要通過在平時多吃一些有營養(yǎng)的食物或者膳食纖維的食品，能夠刺激腸道蠕動加快體內毒素垃圾排出，可以緩解大便干燥引起的便秘癥狀，便秘期間可以通過吃一些鯛魚的方法來補充身體營養(yǎng)成分。
出現(xiàn)嚴重便秘還應該選擇藥物的方法進行治療，才能夠緩解。
便秘能吃鯛魚嗎
作者：小雨 時間：2014-08-21 14:36:17 來源：
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