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糖尿病人能吃甘草嗎

作者:迷戀  時間:2014-08-21 16:48:47  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

甘草這種東西是具有一定甜味的,相信吃過甘草的朋友都是知道的,所以對于糖尿病患者是不能食用太多甘草的。糖尿病病人在生活中應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意飲食清淡,少吃一些含糖比較高的食物,這樣有助于控制糖尿病的發(fā)展,而且懂得在生活中如何去控制糖尿病和注重自己的飲食。

糖尿病患者在生活中如果想要食用甘草,可以食用一兩顆,但最好不吃甘草,因為甘草是一種含糖量比較高的食物,它對于體內(nèi)的血糖是有影響的,糖尿病患者是不能食用有助于升血糖的食物的。

甘草具有健脾補氣的作用,但近年來藥理研究表明,甘草的有效成分中含有糖類腎上腺皮質(zhì)激素樣物質(zhì),這種物質(zhì)會促使血糖升高,因此糖尿病患者不宜把甘草作為進補藥物,可以改用山藥、苡仁等。

甘草雖然有甜味,但不含糖,對血糖本沒有什么直接影響,所以少量是應(yīng)該沒有問題的。但問題是甘草還有腎上腺皮質(zhì)激素(荷爾蒙)樣作用,這會間接引起血糖升高,所以對糖尿病病人來說不宜久用。

甘草是百草之祖,溫平中氣,化糖止咳,入脾、肺經(jīng),不會和高血糖病有沖突,血糖高的人吃補血的藥物要小心。血糖控制較好的病人,可以吃含糖量低的水果,如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的時間應(yīng)在兩餐之間血糖低的時候。如果后吃水果就等于加餐了,血糖會馬上高起來。另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故盡量不吃。香蕉中淀粉含量很高,應(yīng)算主食的量。

相信糖尿病病人也知道自己在生活中是不能食用一些高糖的食物的,因為糖尿病本身就是因為尿液中的含糖量偏高,所以糖尿病應(yīng)該要少吃一些含糖高的食物。如果糖尿在生活中食用太多的甘草,會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖進一步提高,影響病情的治療。

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