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糖尿病人能吃槐花嗎,飲食要注意什么

作者:迷戀  時間:2014-08-21 17:28:39  來源: 大眾養生網

不建議糖尿病人食用槐花,槐樹花對糖尿病患者有一定的壞處。槐樹花非常的甜,里面含有大量的糖類。這是對糖尿病患者是非常有害的。建議不要吃槐樹花。平常也不要吃甜東西,糖尿病是由于胰島素分泌不足導致血糖過高代謝障礙,一般藥物很難奏效,中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的奇方秘方,建議采用傳統中藥生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療,見效快,療效確切。

適宜吃的食物:主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。

Ⅰ。大豆及其制品:這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。

Ⅱ。粗雜糖:如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素,維生素B和食用纖維。實驗證明,它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條,長期停用,既有利于降糖降脂,又能減少饑餓感。

糖尿現人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速導致血糖升高,對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩定時可以少吃一些水果。

吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。同時,還要根據其含糖量,計算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。有考營養成分表,根據病情酌情選用。

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