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便秘能吃牛肉粒嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-22 22:49:46  來源: 大眾養生網

便秘通常不能吃牛肉粒,否則可能會導致便秘癥狀加重。

牛肉粒一般是用牛的眼肉、上腦及外脊等部位的肉加工制作而成的一種小食品,富含豐富的蛋白質、氨基酸以及多種微量元素和礦物質等營養成分,有比較高的營養價值,不過牛肉粒不容易消化,如果有便秘的癥狀,吃牛肉粒可能會導致便秘癥狀加重。

便秘可以適當多吃膳食纖維含量高的新鮮水果和蔬菜,也可以每天喝杯蜂蜜水或淡鹽水,并配合腹部按摩,能起到很好緩解效果,如果便秘癥狀比較嚴重,也可以遵醫囑服用乳果糖口服液、麻仁潤腸丸或通便靈膠囊等藥治療。

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