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高血壓能吃芡實米嗎

作者:香米  時間:2014-08-24 19:27:37  來源: 大眾養生網

高血壓能吃芡實米,一般不會導致血壓出現波動。

高血壓主要是血壓已經超出了正常的范圍,屬于常見的一種慢性疾病,可能需要長時間調理,而且日常的飲食也是比較重要的,可以吃芡實米,芡實米的營養價值可能也比較高,吃了以后可以補充身體所需要的維生素或者微量元素,通常不會對血壓造成影響,不會導致血壓出現上升的現象,具有收斂的作用。

高血壓在生活當中要低鹽低脂的攝入,盡量不要吃一些腌制咸菜或者是油炸燒烤等食品,會導致病情出現加重。

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