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高血壓能吃起司嗎

作者:香米  時間:2014-08-24 19:28:35  來源: 大眾養生網

高血壓的患者一般情況下是不建議吃起司的,以免導致血壓升高的現象,對身體造成不良影響。

高血壓多數是因為不良的飲食習慣以及環境因素引起的,會導致患者出現乏力、頭暈、耳鳴等癥狀,在日常應以清淡類的食物為主。起司當中含有較多的熱量以及脂肪,高血壓的患者在日常大量地吃起司,很可能會導致血壓升高,嚴重時還可能會引起并發癥。

患有高血壓的患者在平時生活中應適當地進行運動,比如快走騎車等,可以提高心血管調節能力,保持血壓的穩定性。

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