一般情況下便秘是不建議吃海虹的，可能會加重便秘的癥狀。
海虹屬于一種海鮮，其中含有大量的礦物質、蛋白質等營養物質，在攝入到身體之后，可能會加重胃腸道的負擔，與胃腸道的蠕動，可能會導致便秘的癥狀加重，所以是不建議食用的。
便秘多數是因為不良的飲食習慣或腸道過于干燥等原因引起的，在平時生活中需要多吃一些膳食纖維較高的食物，比如火龍果、獼猴桃、菠菜、白菜等，可以起到潤腸通便的作用，有利于糞便的排出，在一定程度上可以起到輔助治療的作用。
便秘能吃海虹嗎
作者：香米 時間：2014-08-24 19:55:20 來源：
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