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糖尿病人能吃醬肉嗎

作者:迷戀  時間:2014-08-25 12:00:50  來源: 大眾養生網

糖尿病患者是不可以吃醬肉的,因為通常醬肉的鹽含量是很高的,而糖尿病人是不能吃鹽含量高的食物的。糖尿病患者應該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量。

糖尿病最關鍵的就是在飲食上控制,在生活上調節,糖尿病飲食治療是糖尿病的最基本的治療措施之一,沒有嚴格的飲食治療做前提,血糖很難控制在正常范圍。

忌食:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。少食:土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、

葵花子、蛋黃、肝腎、腦。宜食:粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。在注意飲食外,要積極配合治療和進行中草藥(洗胰清糖素)調理,可降低空腹血糖和餐后血糖,修復胰島細胞同時保護肝臟,使人體恢復糖代謝平衡狀態。

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