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感冒可以喝鯽魚湯嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-31 11:44:40  來源: 大眾養生網

感冒一般是可以喝鯽魚湯的,可以提高身體免疫力。

通常是受到風寒以及著涼吹風等原因所導致的感冒,感冒期間會消耗大量的能量,鯽魚湯里邊富含微量元素,可以幫助提高身體上所需要的能量,同時還有利于緩解感冒的癥狀。喝鯽魚湯的同時里面適當的放一些生姜可以起到滋補的作用,還可以起到補氣補血的效果,營養價值也比較高。

感冒的患者在平時應該大量喝水可以促進新陳代謝,有利于感冒恢復,同時也要加強身體保暖,盡量不要受到風寒。

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