助消化的穴位是足三里穴、內關穴、勞宮穴等。
1、足三里穴足三里穴在平時生活中適當的按摩，以后能夠有效的調節自身的消化系統，改善便秘和腹瀉的癥狀。
2、內關穴內關穴在三橫指寬的位置，在平時生活中適當的按摩以后能夠有效的促進胃酸的分泌，使食物更好的消化和吸收，避免出現消化不良。
3、勞宮穴勞宮穴在手掌心上面，在按摩以后能夠有效的促進身體的進行代謝和血液循環，同時也可以加快胃腸道的蠕動，增進食欲。
助消化的穴位
作者：米老頭 時間：2014-09-11 10:14:08 來源：
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