腦中風(fēng)通常吃清淡易消化的食物比較好，另外還要控制好血壓以及血脂和血糖，平時(shí)也要多注意休息，還需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診。
腦中風(fēng)通常就是指腦卒中，一般是由于腦動(dòng)脈栓塞所引發(fā)的，還有可能是顱內(nèi)外動(dòng)脈狹窄或閉塞所引起的，另外和感染因素以及腦動(dòng)脈畸形也有比較大的關(guān)系，也不排除是外傷的可能性，腦卒中多數(shù)會(huì)引發(fā)短暫性肢體無(wú)力，還有可能會(huì)引起單側(cè)肢體無(wú)力或者是麻木，也有可能會(huì)伴有言語(yǔ)不清以及視物模糊的癥狀，還有可能會(huì)引發(fā)頭痛，并且也可伴有意識(shí)障礙以及肢體癱瘓，如果有腦卒中的現(xiàn)象，平時(shí)要以清淡飲食為主，可以適當(dāng)吃些新鮮的瓜果蔬菜，比如西紅柿以及西蘭花和洋蔥等，另外也可以適當(dāng)吃些獼猴桃以及蘋果和香蕉等，還可吃些粗糧類的食物，比如燕麥片以及玉米等等，不建議吃高糖以及高脂肪和高熱量的食物，還需要適當(dāng)喝些溫?zé)岬陌组_水，能夠促進(jìn)身體新陳代謝。
平時(shí)要多注意休息，盡量避免身體過于勞累，另外還要保持心情舒暢，盡量避免情緒波動(dòng)過大。
