常見癥狀：
1、疼痛的特點(diǎn)
膝骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛，常常不知從何時開始，有時有好轉(zhuǎn)，有時增重，夜間也會疼痛，夜間膝關(guān)節(jié)伸直時疼痛加重，走路時疼痛，甚至完全不能走路。尤其是下坡下樓梯時，疼痛加重。
2、疼痛的部位
膝的內(nèi)側(cè)最多見，前側(cè)也有，有時后側(cè)也疼痛。外側(cè)疼痛的比較少。自覺的部位與壓疼的部位是一致的。
3、運(yùn)動疼走路時疼痛，休息能夠減輕。
4、體位下蹲時疼痛加重，膝關(guān)節(jié)伸直時疼痛加重。[1]5大小便時不能下蹲，當(dāng)站起時，疼痛加重，并感到膝關(guān)節(jié)內(nèi)有咔嚓咔嚓的響聲。
預(yù)防方法：
1、患者應(yīng)多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫為原料，同時硫也有助于鈣的吸收。2、患者應(yīng)多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。
3、患者應(yīng)經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。
4、患者應(yīng)保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
