頭暈手腳發麻可以通過改善不良生活習慣、物理療法、服用藥物等方式來改善，但也需要根據引起原因不同針對性的調理，這樣才有利于促進恢復。
1、改善不良生活習慣出現頭暈手腳發麻的情況，可能是由于不良的生活習慣導致，一般需要通過保證足夠的休息來達到有效調理和改善效果。
2、物理療法出現頭暈手腳麻木的情況，可能是由于頸椎病的原因導致，一般可以通過對頸部針灸和按摩的方式來有效的改善，也可以通過牽引、理療的方式來達到有效調理和改善效果。
3、服用藥物出現頭暈手腳麻木的情況，可能是由于高血壓的原因導致，一般需要到醫院做好血壓檢測后，并配合醫生服用降壓類的藥物來調理，比如硝苯地平緩釋片、復方利血平片、牛黃降壓片等。
除了通過以上方式來改善外，還需要注意做好身體的保暖和護理工作，這樣也有利于輔助改善。
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