許多人一到冬天就會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象,有的情況嚴重的夏天手腳都是寒冷的,其實這與我們體內(nèi)寒氣過大有關(guān)系。中醫(yī)在治療感冒氣方面也有比較好的治療方法,刮痧、拔罐、三伏灸等都是中醫(yī)驅(qū)寒的有效方法。
1.刮痧:刮痧相必大家都不陌生,現(xiàn)在刮痧店越來越多,也很受人們的歡迎,因為刮痧的確能活血化瘀,其實刮痧也能起到活血化瘀的作用,而且還能調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡,疏通人體筋絡(luò),排除毒素,行氣活血。刮痧后要注意,在刮痧后要適量的喝一杯溫水,能促進身體排毒,對于刮痧部位要做好防護措施,不能受涼。在感冒并不嚴重的時候,刮痧能起到緩解感冒癥狀的作用,刮痧能起到疏風(fēng)清熱、祛風(fēng)散寒的作用,如果感冒嚴重的話,刮痧帶的效果就會明顯下降。因此刮痧只能說是一種不錯的預(yù)防效果。
2.拔火罐:對大家來說拔火罐和刮痧一樣都不陌生,拔罐有很多好處,它不但能驅(qū)寒,而且能祛濕。拔罐能疏通經(jīng)絡(luò)、祛淤、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,能調(diào)節(jié)人體陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì),所以在日常生活中拔罐能有效的祛除寒氣,不僅能治寒氣,還能治愈疾病,還有很多疾病可以用拔罐來治療。
3.三伏灸:所謂灸法,是一種傳統(tǒng)中醫(yī)的外治療法,即用艾絨等藥物在人體表里穴位上灼燒、熏熨而治愈。灸法是借助灸火的溫?zé)嶙饔靡约八幬锏淖饔?通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),起到溫通氣血、扶正祛邪的作用,從而達到治療疾病、預(yù)防保健的目的。
