绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

眼睛感覺很累要怎么辦

作者:zllwin  時間:2015-03-03 11:36:52  來源: 大眾養生網

第一個小方法就是:我們看東西看久了,感覺眼睛累了,可以快速的眨眼,自己緩慢地進行深呼吸。當吐氣時,快速地睜眼和閉眼,而且慢慢地把氣吐干凈。

第二個小方法就是:我們按壓穴位閉上眼睛,把自己的拇指放在太陽穴上。輕輕的揉搓眼睛部位和太陽穴。

第三個小方法就是:用冷毛巾和熱毛巾交替敷在眼部,先用熱毛巾敷在眼睛上30秒左右,再用冷毛巾敷在眼睛上30秒中,這樣就是讓眼睛有個小小的刺激。

第四種小方法就是:這個方法要花點錢買個滴眼液了,滴眼液可以緩解眼睛的疲勞。

第五個小方法就是:間斷做眼保健操。做眼保健操的好處就是調整眼及頭部的血液循環,調節肌肉,改善眼的疲勞。

注意事項

我們不要長時間用眼過度,如果長時間讓眼睛疲勞的話,很容易近視。比如:我們玩電腦,看書,看電視的時間盡量不宜過久。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 夜月视频直播免费观看 | 午夜性色一区二区三区不卡视频 | 国产精品成人免费视频99 | 岛国片在线免费观看 | 男女边吃奶边做边爱视频 | 久久这里只精品国产99re66 | 日本中文字幕巨大的乳专区 | 中文字幕在线观看亚洲日韩 | 久久精品男人影院 | 吉吉影音先锋av资源网 | 国语自产一区第二页 | 国产成人免费手机在线观看视频 | 777黄色片| 国产精品第九页 | 巨大乳hdbbw 巨爆乳中文字幕爆乳区 | 男同志china免费视频 | 理论片午午伦夜理片I | 香蕉 在线播放 | 精品AV国产一区二区三区 | 青柠在线观看视频在线高清完整 | 国产最新进精品视频 | 欧美巨大巨粗黑人性AAAAAA | 久久两性视频 | 色淫阁色九九 | 朋友的娇妻好爽好烫嗯 | 俄罗斯少女人体 | 国内免费视频成人精品 | 一线高清视频在线播放 | 久久久欧美国产精品人妻噜噜 | 色狠狠色狠狠综合天天 | 日韩a视频在线观看 | 午夜伦理在线观看 | 国产午夜久久影院 | 伊人久久综在合线亚洲 | 春暖花开 性 欧洲 | 人人射人人爱 | 国产XXXXXX农村野外 | 成人免费小视频 | 东热rq大乱交 | 视频一区二区中文字幕 | 午理论理影片被窝 |