可以試著躺下，用自己手掌并攏，用食指中指無名指的指腹按下去，是不是很厚實，按著不是按著海綿的感覺，很容易一按下去，而是好像給三個指腹受到來自肚子脹氣的力，這個力根據脹肚子的情況可大可小或者相等抵消掉了(則是根本安不下去。)
累了換胳膊將胳膊那離手腕近距離到胳膊肘那一段，并將這一段分為三份，平放在小腹上，用肘關節附近的那小截按下去向下滾動，再用離手腕近的那小段往上滾動，同時左手放在右手上跟著就跟著走啦。胃部要力度小。用兩個大拇指按下去向右邊搬動。
排除懷孕的可能后考慮是胃炎引起的可能，建議口服藿香正氣顆粒，奧美拉唑，枸櫞酸鉍鉀，西沙比利試試，而且好轉后一定要鞏固一定的時間.一定要禁煙，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物.少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉，可以吃吃蘇打餅干等，少食多餐，定時進餐，不要吃過于堅硬和不消化的食物。
要養成良好的飲食習慣，飲食規律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。忌飲濃茶、咖啡、酒類等;少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙，勿食辛辣刺激性強的食物。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
