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肺火旺長痘的治療方法

作者:zllwin  時間:2015-03-10 22:10:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

當(dāng)肺部上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽的時候,就容易引起右邊臉頰長痘,總結(jié)出了一些生活中注意事項,來調(diào)整身體狀態(tài):

1、要多運動,增強肺臟功能,不要抽煙;上午7~9點是肺部運動最強的時間,可做些有氧運動,如慢跑強健肺功能;而在部肺最脆弱的時間晚上9~11點,可以再口中含一片梨,到睡前刷牙時吐掉。

2、皮膚油脂分泌旺盛

這個右邊臉頰長痘的原因很好理解,只要是油脂分泌的地方就有可能產(chǎn)生痘痘,右邊臉頰也不例外。

3、保持正常作息規(guī)律,盡量不要熬夜,現(xiàn)代人長期熬夜對皮膚和身體調(diào)節(jié)非常不好,得不到充足睡眠,很容易出現(xiàn)肺火旺盛的情況,要多加注意自己的作息習(xí)慣。

現(xiàn)在我們很多的人都是在電腦面前工作,雖然電腦輻射不是很大,如果整天對著電腦的話,對面部也會造成很大的損害從而使臉部出油并且長很多的痘痘,所以長痘痘的我們一定要注意電腦問題同時要有一個良好的生活習(xí)慣,不要長期久坐電腦前,應(yīng)該多注意運動,飲食調(diào)節(jié)自己。

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