內寒外熱體質一般通過飲食調理、藥物治療、針灸等方法改善,因為每個人的癥狀不同,需要遵醫囑選擇合適方法。
1、飲食調理平時吃一些溫性的食物,比如狗肉、龍眼、大棗等,具有補益陽氣的功效,緩解內寒體熱體質的癥狀。
2、藥物治療藥物需要遵醫囑,采用四逆湯、附子理中丸、熟地黃等,能起到內寒化解而外熱自除的效果,改善內寒外熱體質。
3、針灸通過在經驗豐富的醫生操作下針灸足三里穴、太溪穴、文學等穴位,能起到祛寒和溫陽等作用,緩解內寒外熱體質的癥狀。
除了以上治療方法,也可以通過用熱水泡腳來緩解,幫助病情恢復。