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風熱咳嗽食療方法

作者:xmdgz  時間:2015-03-30 13:20:15  來源: 大眾養生網

1.蔥頭燉雞蛋治咳嗽用一個雞蛋,3棵蔥頭(帶半截蔥白),適量清水,適量冰糖,隔水燉15~20分鐘就可,飯后吃蛋喝湯。一般吃3~5次就可痊愈。中醫認為,不論何種類型感冒,由于咳嗽、咳痰使肺津損傷,肺失滋潤,肺氣上逆,故感冒治愈后容易遺留干咳(無痰),治療應以養陰潤肺止咳為主。雞蛋性平、味甘,有滋陰潤燥的功效,適用于熱病煩悶、燥咳聲啞等癥。現代研究表明,雞蛋清(蛋白)有清熱解毒、消炎和保護黏膜的作用;蔥頭(蔥白)性溫、味辛,能發汗解表、散寒解毒。研究表明,蔥有抑制病毒、預防呼吸道感染作用;冰糖性平、味甘,能養陰生津、潤肺止咳,且扶正養陰。對于肺燥咳嗽、干咳無痰或咯痰帶血等十分有效。

2.梨+冰糖+川貝把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘左右即可。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

3.煮蘿卜水白蘿卜洗凈,切4~5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開后,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝,此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的。。

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