刮痧板瘦腿的方法主要有選擇刮痧部位、常用刮法、特殊刮法等。
1、選擇刮痧部位在使用刮痧板瘦腿的時候，一定要選擇好刮痧的部位，要根據自身的腿型選擇部位，多數是選擇腿部肌肉組織比較豐富部位。
2、常用刮法常用刮板主要是使用刮痧板，從下向上從前向后刮，要刮到皮膚微紅即可。
3、特殊刮法如果雙下肢局部出現了水腫或者靜脈曲張的時候，在使用刮痧板的時候，需要先涂抹刮痧油，然后再用刮痧板的寬面輕輕的對腿部進行刮。
除了以上刮痧板瘦腿方式以外，也可以通過運動鍛煉、控制飲食的方式來瘦腿。
刮痧板瘦腿的方法有什么
作者：xxx88 時間：2015-04-11 10:52:45 來源：
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