腳扭傷了通常需要進行冷敷，在后期需要進行熱敷，平時還需要做好局部的護理工作，另外也要避免過早的下床走路，否則很有可能會影響到恢復。
如果腳扭傷了，多數是局部的軟組織受損所引發的，可能會導致局部出現腫脹的情況，并且還有可能會伴有疼痛以及活動受限，在48個小時內可以進行冷敷，一般能夠減少組織滲出以及血管擴張，從而可以減少出血以及水腫，48個小時后可以在局部熱敷，一般能夠促進血液循環，還可以促進腫脹的消退，也能夠促進炎癥的吸收，對于腳扭傷所引起的腫脹以及淤青能夠起到改善的作用，如果腳扭傷的情況比較嚴重，還可以配合醫生采取非甾體抗炎鎮痛的藥物盡早治療，比如布洛芬緩釋膠囊或者是洛索洛芬鈉片等等，通常能夠起到抗炎鎮痛的作用。
平時要多臥床休息，盡量避免下床走路，否則很有可能會導致局部腫脹以及疼痛的情況加重，還有可能會導致恢復期延長，在臥床休息時，還要適當將下肢抬高，能夠促進血液回流，也有助于減輕腫脹。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
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輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
