我們生活中常出現(xiàn)血糖水平升高的情況，這對(duì)于我們的身體健康威脅很大，嚴(yán)重者更會(huì)造成糖尿病等很多問(wèn)題，嚴(yán)重影響了我們的工作學(xué)習(xí)和生活，那么有什么好的方法可以治療血糖水平升高的問(wèn)題呢，下面讓我們來(lái)一起了解一下。

治療方法：

?1.首先，要注意飲食調(diào)節(jié)。要少吃甜食以及帶有糖分的食物、水果，油膩搜索、太咸的食物最好不要碰，多吃粗糧、豆制品、蔬菜等。做菜一定要用植物油，而且量要少，每天攝入食鹽量不要超過(guò)三克。有喝酒習(xí)慣的一定要戒掉。

?2.其次，正確的治療方式是降糖的關(guān)鍵因素。根據(jù)殘存胰島功能分泌胰島素的情況，進(jìn)行合理藥物治療，如果藥物治療效果不好，就要盡早服用胰島素，爭(zhēng)取在血糖還不太高時(shí)就控制住，后期也不能擅自停藥，即使血糖降下來(lái)了也要繼續(xù)治療，定期進(jìn)行檢查，對(duì)病情進(jìn)行監(jiān)控。此外，多參加體育鍛煉。特別是長(zhǎng)的胖的人，一定要多多運(yùn)動(dòng)，計(jì)劃減肥。參加體育鍛煉還能增強(qiáng)調(diào)節(jié)，加快新陳代謝，對(duì)降低血糖有一定幫助。

?3.最后，怎樣降血糖與情緒也有關(guān)系，患者要保持良好的心態(tài)，積極對(duì)抗高血糖，多參加一些有益的活動(dòng)，好的心態(tài)也有輔助降血糖的作用。

?4.糖尿病治療必須以飲食控制，運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng)，包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

??以上內(nèi)容為我們?nèi)绾沃委熝撬缴叩膯?wèn)題，我們自身日常飲食也要注意，千萬(wàn)不可使用大量的甜食，避免我們自身也會(huì)出現(xiàn)血糖水平升高的病癥，更好地維護(hù)身體健康。