許多的女性朋友們都會(huì)知道，每次在洗完頭之后，頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)很多的油，有的朋友們甚至每天都要去洗頭，可是經(jīng)常的洗頭會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)造成一定的損傷。頭發(fā)出現(xiàn)了過多的油脂都是因?yàn)檫x用的洗護(hù)用品，不注意而造成的，那么接下來為大家來介紹一下頭發(fā)好多油的注意事項(xiàng)。

（一）頭發(fā)油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持干凈。其實(shí)天天洗頭發(fā)，發(fā)質(zhì)會(huì)變好的。"

（二）如果不是病態(tài)的,就試試堿性較大的洗發(fā)水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據(jù)說越控油越多!也可以試試含生姜或海藻成分的洗發(fā)水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發(fā)!,/

（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什么洗發(fā)精類的東西其實(shí)就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干凈的出油有兩種一是天生就是油皮發(fā)那就只有洗頭別無它法另一種就是因?yàn)樯钜?guī)律不穩(wěn)定可導(dǎo)致頭發(fā)出油睡眠問題是最主要的(這種調(diào)理好了慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)的)

（四）還有一個(gè)方法是有人介紹了種東東——康王，治脂溢性脫發(fā)的，她說自己試過了的，第一次就見效，對(duì)控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會(huì)一下可不可行;

（五)日常習(xí)慣篇

不要吃過油膩的東西，一定要忌口。n<

盡量剪短發(fā)，或者扎起來，這樣可以堅(jiān)持兩天，（當(dāng)然調(diào)整好了以后還可以留長(zhǎng)頭發(fā)。畢竟長(zhǎng)頭發(fā)才漂亮）ea%+

用戶發(fā)素不要弄到發(fā)根。就像前面一位說的在耳朵以下。

頭發(fā)好多油的朋友們可以去選擇清爽一些的，洗頭用品，一定要選擇無刺激性的。現(xiàn)在市面上賣的洗頭產(chǎn)品有許多種，建議大家在日常的生活當(dāng)中呀，選擇好洗頭用品，不要進(jìn)行過多的染頭燙頭都是會(huì)造成頭發(fā)的一定損傷。