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睡覺腳抽筋的原因

作者:zllldx  時間:2015-04-25 16:53:29  來源: 大眾養生網

睡覺腳抽筋可能過度運動、姿勢不正確、缺鈣等原因造成的。可根據病人針對性治療。

1、過度運動

如果白天運動量過大,導致過多的乳酸堆積在腳部時,睡覺時腳部堆積的乳酸沒有完全代謝掉所導致的。

2、姿勢不正確

睡覺時如果姿勢不正確,壓迫到腳部肌肉時,血液循環受阻所引起的。

3、缺鈣

長期飲食不當導致體內攝入的營養不充足,使鈣元素缺乏時,也會出現腳抽筋的現象。

此外,還可能是靜脈曲張等原因導致,建議到醫院進行檢查之后,明確具體原因。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

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