做提肛運動一般沒有壞處。可根據不同原因采取相應的治療方式。
提肛運動能夠在一定程度上增強肛周的血液循環，預防骨盆靜脈淤血，幫助通經活絡。對于長期久坐不動，或者是喜歡吃刺激性食物以及長期蹲坑的人群，經常做提肛運動，能夠提高括約肌力量，幫助預防和治療痔瘡脫肛。隨著年齡增長，多數男性的前列腺會變的比較松弛，堅持做提肛運動，能夠促進靜脈血液回流，使前列腺充血減輕，幫助緩解或預防前列腺炎的發生。
提肛運動需要配合呼吸放松，鍛煉早期不易操之過急，對于進行肛門手術或者是肛門疼痛的患者，不宜自行鍛煉。
做提肛運動會有壞處嗎
作者：zllwin 時間：2015-04-25 22:06:48 來源：
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