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?臉部刮痧的方法都有什么

作者:zllwin  時間:2015-04-25 23:35:28  來源: 大眾養生網

刮痧是很多人不陌生的,刮痧對身體的幫助比較大,經常選擇刮痧對促進身體血液循環,緩解疲勞有很好效果,而且這樣的做法對自身健康也沒有損害,刮痧也講究一些方式方法,因此選擇它的時候也不能隨意的進行,那臉部刮痧的方法都有什么呢?也是很多人不太清楚的。

臉部刮痧的方法:

步驟如下:每一個部位,要刮試五到十次。

1、先刮試前額。涂刮痧乳,額中開始到太陽穴結束,刮板與皮膚的角度小于十五度;

2、眼周圍

上眼眶,有里往外,玉板先直立,后順式平拉。上眼眶刮到就好了,要慢!輕!

下眼眶:由里往外,玉板先直立,后順式平拉。

3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮,手法要有按壓力,卻不要過多拉動皮膚,從鼻子側上部至面頰外側,直到太陽穴。從鼻子側到耳;

4、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側;

5、鼻口

印堂——鼻尖,手法要輕,不要出莎;

6、下頜

用刮板的角,分上下刮試面頰到耳前。

刮試過程中,可能會感覺手下有些部位有阻滯感,不要害怕,那是相應的部位,可能有一些病變,你只要輕輕去重點刮試,次數多,世間長,慢慢就變消失。

在對臉部刮痧的方法認識后,選擇臉部刮痧的時候,可以按照以上方法進行,不過為了讓刮痧變得更加輕松簡單,也都是可以在家里進行,這樣使得刮痧都是可以隨時進行,不過自己在進行刮痧的時候,力度一定要掌握好,刮痧力度不宜過大。

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