白天睡覺(jué)做夢(mèng)可能是由于環(huán)境因素、生活不規(guī)律、神經(jīng)衰弱等原因?qū)е碌摹?/p>1、環(huán)境因素
白天睡覺(jué)做夢(mèng)可能是由于環(huán)境因素導(dǎo)致的，由于白天光線比較充足，環(huán)境比較嘈雜等引起的，可以及時(shí)改善睡眠環(huán)境，同時(shí)減少睡眠時(shí)間等。
2、生活不規(guī)律白天睡覺(jué)做夢(mèng)可能是由于生活不規(guī)律而導(dǎo)致的，由于晚上過(guò)度熬夜，導(dǎo)致生物鐘紊亂而出現(xiàn)這種狀況，應(yīng)當(dāng)及時(shí)改善不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
3、神經(jīng)衰弱白天睡覺(jué)做夢(mèng)可能是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的與平時(shí)精神過(guò)度緊張，壓力過(guò)大等原因有關(guān)，需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)不良的情緒，可以多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，多與人交流，緩解情緒。
除以上常見(jiàn)原因外，也有可能是腦血管疾病的原因引起的，需要及時(shí)確定原因，根據(jù)原因治療。
