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全身經絡疏通手法有哪些

作者:xmdgz  時間:2015-05-11 23:37:20  來源: 大眾養生網

?相信大家對經絡疏通這個問題都很關注,那么全身經絡疏通手法有哪些呢?相信許多人都想要知道這個問題的答案,如果你也想要知道這個問題的答案的話,就和我一起來看看下面的內容吧,針對全身經絡疏通手法有哪些這個問題,醫生給了我們以下答案。

?1、升溫是疏通經絡最有效的方法

?身體內寒濕重時,就如面對一塊因冷而凍住的土地,你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。只有“大地”回暖,河流化冰,土地解凍,河流才會通暢,土地才會松軟、透氣。我們的身體也是一樣,只要身體內寒濕重,身體內所有的管道就會因冷而收縮,身體內的肌肉、組織也會遇冷而板結。這時針灸、推拿、按摩等治療方法對治療各種疾病效果甚微,而且只能暫時緩解,復發率非常高。遇到這類情況時,就要同時學會為身體升溫、排寒濕的技巧,才能讓身體內全面化凍,各種管道自然暢通。

?2、輕揉耳輪通腎氣

?雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發熱。中醫認為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存,腎開竅于耳,耳朵上布滿了全身穴位,所以按摩耳朵不僅能健腎,還能打通全身穴位。

?3、梳頭促進血循環

?用手指或木梳從額頭前至枕后,從兩側的顳部至頭頂進行“梳頭”,每回50~100次,以晨起梳頭為最佳。人體各條經絡都匯聚于頭部,梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位,對這些穴位進行如同針灸的刺激,可以促進頭部血流,疏通經絡。

?針對全身經絡疏通手法有哪些這個問題,醫生通過上面的問題給我們做出了詳細的解釋。如果大家想要知道更多更詳細的內容的話,可以撥打我們的免費熱線進行咨詢,也可以通過在線交流的方式向我們的客服人員提出您的疑問,相信他們一定可以解答您的疑惑。

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