绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

為什么腳指甲上有黑色豎紋

作者:zllldx  時間:2015-05-13 09:29:29  來源: 大眾養生網

人的指甲上時能顯示出人的身體是否健康的,健康的人指甲上都會有小月牙的標志,而且顏色是紅潤飽滿的,但是稍微缺血不足或者有疾病的人從指甲上都可以看出來身體是有問題的。那么有些人發現自己腳指甲上有黑色的豎紋,也不知道是怎么回事,看著還挺嚇人的。那么我們就來看看出現黑色豎紋是有什么原因引起的。

指甲表面不夠光滑,出現的豎紋

1如果指甲表面不夠光滑,手指甲上出現明顯豎紋,就表示你已經處于工作過勞,睡眠不足,過度用腦狀態,那么你應該爭取多些時間進行休息。

2另外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。

3富含維生素A的食物有

1、水果類

梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜類

馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。

3、植物類

綠豆、大米、胡桃仁。

黑色豎紋

1這是肝腎機能衰弱,毒素寄存的征兆。

2可以多吃補肝食物,如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類制品和奶制品;

3補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。

藍色豎紋

1則說明身體缺氧,這可能是肺炎等肺臟感染跡象。

2出現這種情況,可以食用養肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。

指甲上有豎紋該如何調理?

1注意養成良好的生活規律,另外通過食療,吃富含優質蛋白質的飲食

如奶類、蛋類、豆類、魚類等,同時攝取維生素,以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能,甲面的豎線會隨之逐漸消失。

2每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。

白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段沖截的作用。

3每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克

最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服,這將有助于改善指甲的強度。

4每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘然后從指尖向表面角質層進行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進去。

5鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

以上就為大家介紹到這里,如果發現自己身體莫名其妙出現這樣的情況,就一定要引起注意了。有些人總以為過幾天就會沒事的,但是后來發現事情嚴重后才意識到要去醫院檢查治療。所以我們應該具有防患意識,提前做好準備,給自己的身體做好健康的檢查,就不會出現這樣的問題了。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 精品国产自在现线拍国语 | 少妇久久久久久被弄高潮 | 性xxxx直播放免费 | 秋霞电影网午夜鲁丝片无码 | 日韩av国产av欧美天堂社区 | 亚洲AV无码A片在线观看蜜桃 | jzz大全18 | 亚洲精品沙发午睡系列 | 麻豆一二三区果冻 | 亚洲午夜精品A片久久WWW解说 | 久久合 | 久久黄色网址 | 亚洲AV无码A片在线观看蜜桃 | 午夜亚洲国产理论片二级港台二级 | 一本之道高清在线观看一区 | 美国CERANETWORK超清 | 无码欧美毛片一区二区三在线视频 | 妻子的秘密HD观看 | 久久精品黄色 | 中文字幕免费视频精品一 | 人人爽久久久噜噜噜丁香AV | 日本久久久WWW成人免费毛片丨 | 日本xxxx裸体xxxx | 亚洲欧美高清在线精品一区 | 久在线观看福利视频 | 久久se视频精品视频在线 | 接吻吃胸摸下面啪啪教程 | 欧美日韩午夜群交多人轮换 | 国产成人精选免费视频 | 美女gif趴跪式动态图 | 母乳女神春日もな | 国产午夜亚洲精品区 | 又紧又大又爽精品一区二区 | 三级黄毛片 | 男人插女人动态 | 人人爽久久久噜噜噜丁香AV | 天堂无码人妻精品AV一区 | 欧美不卡一区二区三区 | 久久亚洲精品AV成人无码 | 成人国产亚洲精品A区天堂蜜臀 | 无码任你躁久久久久久老妇双奶 |